I'd say for me the best time is at night, late night everything is quiet, I can get ready for bed and shut my mind off for a few hours and get a break from the scary thoughts that are haunting me. The worst: First thing in the morning for sure, waking up to a new day feeling nauseous, anxious, having to get ready to do work, having to deal with all the tasks we have to do every single day.
Sin duda alguna la noche es el mejor momento del dia, ya cuando esta bien tarde todo está tranquilo y me puedo ir a dormir y dejar descansar la mente aunque sea por unas pocas horas, el peor vendria siendo en la mañana cuando recien me despierto. La ansiedad siempre es muy fuerte a esa hora del dia.